Zahnpflege

Zahnpflege und er Weg zum Zahnarzt

Unsere Zähne sind sehr wichtig und somit ist es immer von Vorteil, wenn wir diese gesund halten. Nicht nur durch tägliches putzen der Zähne halten wir sie gesund. Man sollte auch Zahnseide, Mundspülung und dir richtige Zahnbürste und Zahnpasta verwenden. Bei der Häufigkeit des Putzen erinnert man sich gerne an den Spruch: "morgens, mittags, abends und nach jedem Essen." Hält man sich nicht an diesen Spruch sollte man minimal morgens und abends nach dem Essen seine Zähne putzen.

Dabei sollte man die Putzzeit von drei Minuten nicht übersteigen.

Bei der Zahnpflege ist aber auch der richtige Umgang mit den Utensilien zu beachten. Die Zahnbürste sollte immer mit dem Kopf nach oben im Zahnbecher stehen, damit sie gut trocknen kann. Vorher muss diese gründlich mit Wasser ausgespült werden. Und ganz wichtig ist das regelmäßige Austauschen. Die Verwendung von Zahnseide ist auch vom Zahnarzt sehr zu empfehlen. Mit keinem anderen Hilfsmittel kommen sie sonst in die schmalen Zwischenräume. Ein Kaugummi zwischendurch ist immer gut. Vor allem nach dem Essen, denn ab und zu hat man einfach keine Zeit zum Putzen. Man sollte jedoch beachten, dass nur zuckerfreie Kaugummis diese Reinigung erfüllen, denn Kaugummis mit Zucker schädigen den Zahn zusätzlich. Tortz allem ersetzt auch ein Kaugummi nicht das Putzen der Zähne. Abschließend ist anzumerken, dass trotz richtiger Zahnpflege der Zahnarzt mindestens 2-mal im Jahr zur Kontrolle aufgesucht werden sollte.

Tags:Kaugummi, Zahn, Essen,

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Kommentare:
Diskussion zu diesem Beitrag

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RAe. schrieb am 10:29 Uhr 05.12.2010
Schliesse mich meinen Vorrednern an

Eberhardt schrieb am 18:06 Uhr 02.12.2010
Alles in allem finde ich das super, nur solltet ihr etwas auf Rechtschreibung achten.